Journaling Flow: entdecke die Kraft des Schreibens
Journaling ist eine Methode des Schreibens, die sich auf die Aufzeichnung von Gedanken, Emotionen und Erlebnissen konzentriert, als Gegensatz zu einem Tagebuch, das Erlebnisse und Ereignisse registriert. Es kann als Werkzeug zur Selbstreflexion und Selbsterkundung dienen und dazu beitragen, Klarheit in Gedanken und Emotionen zu schaffen. Durch Journaling können wir unsere Gefühle ausdrücken, uns von negativen Gedanken befreien und uns mit unserem inneren Selbst verbinden.
Der Workshop Journaling Flow bietet eine einzigartige Gelegenheit, um diese transformative Kraft des Journalings zu erleben. In diesem Workshop wirst du dazu ermutigt, tief in dein Inneres einzutauchen und deine Gedanken und Emotionen zu erforschen. Du wirst lernen, wie man Journaling-Techniken nutzen kann, um eine tiefere Verbindung zu deiner Seele herzustellen und deine wahre Identität zu entdecken.
Dieser Workshop ist für jeden geeignet, der sich auf eine Reise zur Selbstentdeckung begeben möchte, unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung mit Journaling hast oder nicht. Wenn du nach einem Werkzeug suchst, um Klarheit in deinen Gedanken und Emotionen zu schaffen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und eine tiefere Verbindung zu deiner Seele herzustellen, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Der Workshop ist für jeden geeignet, der sich auf eine Reise zur Selbstentdeckung begeben möchte. Es sind keine Vorkenntnisse im Schreiben oder Journaling benötigt. Du bist auch genau richtig hier, wenn du denkst, dass du nicht schreiben kannst.
Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, um deine innere Stärke und Weisheit zu entfalten und dein wahres Potenzial zu erreichen.
Mit Stift und Papier dein Leben transformieren
Sowohl Gedanken als auch Worte besitzen eine wertvolle Schöpferkraft. Wenn wir unsere Gedanken und Gefühle auf Papier bringen, eröffnet sich uns eine Welt voller Klarheit und Struktur. Wir gewinnen neue Erkenntnisse und können unseren Verstand und unsere Emotionen besser verstehen. Ich vergleiche diesen Prozess gerne mit dem Ausmisten unseres Hauses. Wenn wir unser Haus entrümpeln, schaffen wir Platz und Ordnung. Am Ende haben wir alles sauberer und organisierter. In diesem Prozess können wir verlorene Teile unseres Selbst wiederfinden, uns von Dingen trennen, die uns nicht mehr dienen, und Platz für neue Dinge schaffen. Wir können unsere Räume neu strukturieren und uns in unserem Zuhause wieder wohlfühlen. Genauso können wir durch Journaling unser Inneres entrümpeln, unsere Gedanken sortieren und uns auf den Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben machen.
Beim Journaling nutzt du die Kraft von reflektierenden Fragen und weitere Schreibtechnicken, um in dein Inneres zu lauschen. Einige Beispiele:
- Du führst ein Gespräch mit deiner Seele und erhältst Antworten aus deinem Herzen
- Du machst verlorene Wünsche und Träume sichtbar
- Du entlarvst limitierende Glaubensätze und erkennst unterstützende Überzeugungen.
- Du öffnest Raum für einen Perspektivenwechsel, um dein Leben aus einer anderen Sicht zu beobachten
- Du verbindest dich mit deiner Manifestationskraft und durch innere Beobachtungen löst du Blockaden auf
- Entdeckst Gedanken, die dich glücklich und lebendig sein lassen
- Und noch so viel mehr …
Journaling ist eines der wirkungsvollsten Tools, um das eigene Leben selbstwirksam und selbstbewusst zu gestalten. Dafür bekommst du eine Kombination aus Schreibübungen, Reflexionsarbeit, Meditation und Selbstreflexion, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen.
Bist du bereit deine eigene Lebensgeschichte zu schreiben?
Schreiben hilft, …
- den Fokus zu halten.
- Ausreden zu entlarven.
- Blockaden zu erkennen.
- Klarheit zu finden.
- deine Emotionen zu beobachten.
- deine Trigger-Reaktionen zu demystizifieren.
- das Gedankenkarussel von aussen zu beobachten.
- Unbewusstes bewusst zu machen.
Vorteile des Journalings:
- Das Führen eines Journals ist ein mächtiges Werkzeug für Schreibtherapie und wird von vielen erfolgreichen Menschen verwendet.
- Das Lesen von Techniken und das kreative Schreiben können helfen, Emotionen zu organisieren und im Leben eine Richtung zu finden.
- Das Führen eines Journals kann zu Selbstverbesserung führen, indem es eine therapeutische Aktivität schafft, die Reflexion und Heilung ermöglicht.
- Das Verständnis für sich selbst durch das Führen eines Journals kann zu positiven Veränderungen in Gedanken und Verhalten führen.
- Das Führen eines Journals hilft dabei, negatives Selbstbild, schlechte Gewohnheiten und ungesunde Gedanken zu identifizieren und zu ändern.
- Die Vorteile des Journaling umfassen die Reduzierung von Angst, die Heilung emotionaler Wunden, die Praxis von Selbstmitgefühl, das Überwinden von begrenzenden Überzeugungen und das Wiederentdecken des wahren Selbst.
- Das Führen eines Journals kann ein transformierendes Werkzeug zur Heilung von schmerzhaften Lebensereignissen sein und die psychische Gesundheit und Selbstfürsorge verbessern.
- Journaling ermöglicht das Eintauchen unter Masken und Rollen, das Erforschen von Emotionen, das Aufdecken von unbewussten Annahmen und das Entdecken des wahren Selbst.
- Journaling ist eine Kombination aus Arbeit und Spiel, Denken und Fühlen und kann eine lohnenswerte Reise der Selbstentdeckung sein.
Workshop Journaling Flow
Lerne, wie Journaling dir die Türen zu deiner inneren Welt öffnet und wie du in Kontakt mit deiner Seele treten kannst. Dies wird eine intensive, aber erfüllende Reise zu dir selbst sein, bei der du die Möglichkeit hast, alles, was du über dich und dein Leben weisst, in Frage zu stellen und dich neu zu erforschen.
Start: 1. September 2023
Wo: gemütlich bei dir zu Hause und zu einer für dich passenden Zeit
Dauer: 1 Rundgang – 6 Monate
Preis: 25 CHF oder 15 CHF pro Monat (jederzeit kündbar) – siehe unten
Zahlmöglichkeiten: Banküberweisung, PayPal und TWINT (Schweiz)
- 1x pro Woche erhältst du per E-Mail einen Journaling-Impuls, einen Auftrag oder eine Strategie (jeden Montag)
- Du baust deine persönliche Schreibbibliothek auf, auf die du immer zurückgreifen kannst.
- Du erhältst eine umfangreiche Sammlung von Fragen, Impulsen, Selbstreflexionsstrategien, Schreibtechniken und weiteren Ideen, wie du in Kontakt mit deiner Seele treten kannst.
- Du hast die Möglichkeit, einmal im Monat eine kostenlose Beratungssitzung nach Bedarf zu erhalten.
- Fragen und Anregungen sind jederzeit willkommen.
- Es ist keine Kündigung erforderlich. Du bist dabei, solange du möchtest und du kannst jederzeit wieder einsteigen. Solange der Betrag bis zum Ende des Monats eingeht, bist du automatisch dabei.
2 Intensivitäts-Stufen:
Intensiv – du bekommst wöchentlich eine neue Aufgabe (25 CHF).
Semi-intensiv: du bekommst 2x im Monat eine neue Aufgabe (15 CHF).
Wenn du bereit für diese gemeinsame Reise bist, suche dir ein schönes Notizheft aus, einen Stift und reserviere dir täglich einige Minuten oder wöchentlich etwas Zeit für dich. Du wirst Erkenntnisse haben, die du dir noch nicht vorstellen kannst!!
Im Download-Bereich findest du ein Workbook mit weiteren Informationen und Beispiele.
Workshop auf Deutsch, Englisch und Portugiesisch.
